軟式野球教室コウノエ理論【in東京都】

この度、軟式野球チーム

「東京ヴェルディ・バンバータ」さんへ

コウノエ理論をお伝えに行かせていただきました。

 

コウノエ理論とは。。。

人間は「うで体」「あし体」に分かれるといわれています。

何種目かのチェックを行ったあとに

特徴をお伝えし、個々の動きを確認していただきました。

 

ちなみに渥美は「あし体」になります。

特徴としては

かかと重心、目線は上、反り腰など

ケガのリスクとしては腰痛や体の右側を痛めやすいとなります。

 

バンバータさんの選手も

日頃の練習から周りの選手の動きをみて

違いを感じていましたが、今回のコウノエ理論を聞き

なぜその人がその動きをしているかが腑に落ちたと

言っていました。

 

コウノエ理論を知ることで

よりプレーの向上やケガをしない身体の使い方など

今後長くプレーすることができます。

 

コウノエ理論について

ご興味のある方は、渥美・峰がチェックを行い

みなさんにとって楽な動き方をご説明できますので

ぜひ、ご連絡ください。