お客様の声
メンタル講習会
メンタル講習会
この度、ONE DAY学校に参加させていただきました。
アメリカからの参加で朝一でしたが
とても学びになりました！
最高の自分をイメージして毎日を過ごす！実践していきます
「失敗の捉え方」一言で講義の内容をまとめると
「脳内イメージが結果に直結する」ということでした。
僕は失敗した、上手く行かない
「何か自分に課題がある」という自責の考え方でした
・忙しかった
・余裕がなかった
・体調が万全ではなかった
僕はついつい「しょうがない」という言葉で課題を見て見ぬふりをしてしまいます
今日の講義で気づいたのは
頭の中に「天使」と「悪魔」がいるということ
「天使」ポジティブに捉える自分
「自分に課題がある」→「成長するチャンスだ」
「悪魔」ネガティブに捉える自分
「自分に課題がある」→「また自分の悪いところが出た」
ここは自分の脳の中で変換、選択することができます。
メンタルはトレーニングすることで成長できることがわかりました。
今回参加してとても良かったです！
ありがとうございました。